田园沙拉的做法

田园沙拉

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作者: 烟火间
烟火间
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用料  

将做法保存到手机
  • 将原料中的各种蔬果清洗干净

  • 蔬菜泡入冰凉的淡盐水中浸泡30分钟杀菌去除农药残留

  • 水果去皮切丁,苹果为了防止氧化变色先泡入淡盐水中备用

  • 浸泡好的紫甘蓝切细丝、西芹切小块、苦菊撕成小朵

  • 食用前把各种蔬果沥干水分混合,撒上杏仁和葡萄干,拌入自己钟意的沙拉酱即可

小贴士

盛放蔬果的容器也要是凉的并且事先插干水分

菜谱创建时间:2011-05-03 09:37:57
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