将南瓜去皮去瓤。洗净,切小块放入碗中,上蒸锅内,蒸10分钟
将蒸好的南瓜捣成泥。(或者用打汁机搅拌也行)
打成泥的南瓜置于小锅内。加入椰汁用小火煮沸就可以了
南瓜与椰汁都是甜的就无须再放糖。 南瓜忌与羊肉同食哈!