黑胡椒棒棒鸡沙拉

作者： 大花花西瓜瓜

用料

• 鸡腿 1个
• 橙子 2个
• 小番茄 10个
• 生菜 1颗
• 黄瓜 100克
• 薄荷叶 1把
• 柠檬 半个柠檬的汁水
• 沙拉酱 1/2大勺
• 现磨黑胡椒 适量
• 蒜 3个
• 生抽 1大勺
• 芝麻酱 1小勺
• 小米椒 2个
• 芝麻油 1大勺
• 糖 10克
• 盐 适量

黑胡椒棒棒鸡沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡腿去骨，加盐和黑胡椒末，腌上半小时

步骤 2

腌的时候，就准备其他材料。生菜撕小块，黄瓜去皮刨丝

步骤 3

橙子去皮切块，薄荷叶也冲洗好，小番茄对半切开

步骤 4

锅中放少许油，鸡腿肉皮向下，中火煎制

步骤 5

煎至皮微黄，再翻面煎熟就好，待凉

步骤 6

各种材料放在一起，鸡肉撕成棒状。调料中的材料全放在一起拌均匀，浇在鸡肉和菜上，拌均匀就好

菜谱创建时间：2013-06-21 11:42:31