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芹菜粥的做法
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芹菜粥

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作者: 红姨食坊
红姨食坊
很多老年人会有轻微的高血脂,高血压等慢性疾病,在日常生活中一些健康的饮食方式对降脂降压有一定好处。《本草纲目》中记载,芹菜粥具有清热平肝,固肾利尿之功效适用于高血压、糖尿病患者,但此粥作用较慢,需频服久食,因此作为子女的我们,每日或经常为父母煲上一碗芹菜粥,可使老人的身体更健康,还让我们的孝心融进这热粥中。

用料

芹菜粥的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜洗净,切碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放少量油,放入猪肉馅炒散

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入芹菜碎与猪肉馅混炒,炒熟后将芹菜碎肉末盛出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将浓汤宝用开水化开,也可用鸡汤代替,效果更佳

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中到入汤汁,可再加少量水,倒入适量粳米,熬煮成粥

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快出锅时,把炒好的芹菜碎肉倒入锅中,再依个人口味加盐调味,搅拌均匀即可出锅

菜谱创建时间:2013-05-12 22:37:25
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