红糖煎苹果

作者： 秋凉

红糖煎苹果，一款非常简单又美味的小甜品。 这款红糖煎苹果正是适合女人生理期食用的甜品，对缓解生理疼痛效果特别明显。

用料

• 苹果 一个
• 红糖 1大匙
• 水 一大匙

红糖煎苹果的做法步骤

步骤 1

苹果洗净切约0，5厘米的片

步骤 2

红糖倒入锅中，再倒入水，中火煮化后放入苹果片

步骤 3

沸腾后小火煎煮至汤汁粘稠，苹果表皮起皱就可以了（这个过程大约10分钟左右）。趁温热食用

红糖煎苹果的小贴士

剩下的红糖浆可以加水再煮苹果，也可以直接冲水喝； 用红糖煮好的苹果片有点罐头的味道，很好吃。

菜谱创建时间：2013-03-26 22:19:51