粗粮早餐

作者： 若水小厨

用料

• 黑燕麦
• 西葫芦
• 盐
• 鸡蛋
• 十三香

粗粮早餐的做法步骤

步骤 1

黑燕麦

步骤 2

擦成丝的西葫芦

步骤 3

加盐拌合令西葫芦出水

步骤 4

加入鸡蛋，黑燕麦粉，十三香，水混合成糊

步骤 5

煎锅通电放一点油

步骤 6

放入面糊，自己吃不必弄得薄薄的过于精致，简单快捷为好

步骤 7

木铲斩成块状便于翻面，用电饼铛这步全免

步骤 8

小火烙熟饼锅装盘

菜谱创建时间：2013-03-25 15:47:20