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西葫芦烩番茄的做法
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西葫芦烩番茄

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西葫芦烩番茄的用料

西葫芦烩番茄的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦去瓤

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦切片,蒜切末,番茄切块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅倒入油,加入蒜末煸炒爆香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那样能炒出红油来)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入西葫芦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一点盐,少许白糖翻炒几下即可

西葫芦烩番茄的小贴士

但烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。

菜谱创建时间:2011-03-28 00:36:29
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