莲藕洗净去皮,按厚薄约0.3cm的厚度切下,深入4/5处不要切断,再另切一刀形成合页状
肉馅中调入姜末、料酒、生抽、盐和香油搅拌均匀
将面粉、鸡蛋和适量清水混合,搅打成均匀稀薄的面糊
将藕盒中间填入肉馅压实
拍上少许干淀粉
再均匀的裹上一层面糊
放入油锅中,炸至双面金黄,捞出再高温复炸一次即可
莲藕的营养价值很高,有一定健脾止泻,增进食欲的作用。且富含铁、钙等微量元素,有明显的补益气血,增强人体免疫力功效。