福禄寿囍蒸五样

作者： 璐稔

早上整理我的菜箱，捣腾出山药、紫薯、南瓜、黑土豆、红枣，凑凑正好五样，上锅蒸熟，热乎乎的，五彩象征好兆頭，带来新的一年新气象！

用料

• 紫薯
• 山药
• 南瓜
• 红枣
• 黑土豆
• 玉米

福禄寿囍蒸五样的做法步骤

步骤 1

全部食材连皮洗净

步骤 2

上锅蒸熟即可

步骤 3

蒸的时间根据自家火力大小，用筷子选最不易熟的食材，能轻松扎透就说明蒸好了

步骤 4

“黑土豆”皮和肉皆为黑紫色，蒸、煮后，因为它的肉质呈现出宝兰石般晶体亮丽兰紫色泽的特点，因此也被称为“黑金刚”。 从外表看，和紫薯还是不太一样哈！营养嘛，估计也差不多喽。

步骤 5

——【福禄寿囍蒸五样】

菜谱创建时间：2013-02-07 12:30:28