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失眠食疗方法
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作者：
食尚煮妇
失眠食疗方法的用料
花生
40g
绿豆
30g
赤小豆
20g
干百合
20g
失眠食疗方法的做法步骤
将做法保存到手机
用花生40g，绿豆30g，赤小豆20g，干百合20g炖40分食用，可起到安神的作用
失眠食疗方法的小贴士
这道汤补血、清热、安神、消肿，普通人也可以食用，具有很好的养颜美容效果。
菜谱创建时间：2012-03-17 18:39:58
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