罗汉果水梨饮

作者： 麻油

罗汉果的润肺止咳生津通肠降压减肥，水梨同样的滋润加上丰富的维生素和鲜嫩多汁，双拳出击，赶走虚火秋燥。某人对我随意的搭配食材都表现出好像要毒死他一样，每次都要上网查查能不能一起吃。这次放心，只要不太跳出地球人的思维，罗汉果跟任何食物都可以搭配，只是脾胃虚寒者忌食。

用料

• 水梨 一个
• 罗汉果 半个
• 水 两升
• 冰糖 少量

罗汉果水梨饮的做法步骤

步骤 1

梨切条，罗汉果掰碎

步骤 2

放水煮开后小火再煮10分钟，加少量冰糖即可

罗汉果水梨饮的小贴士

罗汉果本身带有甜味，而且罗汉果的果糖是没有热量的。 冷热饮均可，如果梨肉想吃掉就用煲汤袋把罗汉果装起来，不吃就煮好一起过滤掉。

菜谱创建时间：2012-09-29 15:22:07