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孜然炒菠菜的做法
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孜然炒菠菜

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作者: 食尚煮妇
食尚煮妇

孜然炒菠菜的用料

孜然炒菠菜的做法步骤

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步骤 1

菠菜洗净,沥干水分(必须)。熟花生去红皮,碾成末

步骤 2

油锅烧热,倒入菠菜快速翻炒,加入盐、孜然粉,起锅前撒上花生末

孜然炒菠菜的小贴士

春季养生重在‘养肝’,菠菜为春天应季蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,春季吃菠菜对肝脏有好处。

菜谱创建时间:2011-03-21 21:34:22
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