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海底椰炖鸡汤
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海底椰原产非洲，是一种棕榈科植物，也是常见的煲汤材料，具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富，既补气又补血。合而为汤，营养全面，是冬季的进补佳品。
用料
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将土鸡切块，飞水；海底椰用温开水浸30分钟
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将水煮沸，放入原料用小火煲60分钟，加入调料调味即可
小贴士
海底椰在大超市的干货柜有售
菜谱创建时间：2011-03-21 18:42:15
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