海底椰炖鸡汤的做法

海底椰炖鸡汤

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海底椰原产非洲,是一种棕榈科植物,也是常见的煲汤材料,具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富,既补气又补血。合而为汤,营养全面,是冬季的进补佳品。

作者: 食尚煮妇
食尚煮妇
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用料  

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  • 将土鸡切块,飞水;海底椰用温开水浸30分钟

  • 将水煮沸,放入原料用小火煲60分钟,加入调料调味即可

小贴士

海底椰在大超市的干货柜有售

菜谱创建时间:2011-03-21 18:42:15
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