清烹莲菜西芹

作者： 慧心荷韵

用料

• 山西老陈醋 1汤匙
• 莲菜 1根（莲藕）
• 西芹 1根
• 食盐 1/4又1/8茶匙
• 生姜 1片
• 花椒 3～5粒
• 干红辣椒 1个
• 食用油 适量

清烹莲菜西芹的做法步骤

步骤 1

莲菜用清水洗净外皮泥尘，削去外皮，用刀切成厚薄均匀的薄片

步骤 2

锅内放入适量冷水大火烧开，放入切好的莲菜片，焯煮至水开

步骤 3

莲菜控水捞出，立即用凉水冲凉降温

步骤 4

西芹用清水洗净，撕掉老茎，刀与西芹成45度角把西芹斜切成寸断

步骤 5

锅里的水再次烧开，放入切好的西芹段，焯煮至水开

步骤 6

西芹控水捞出，立即用凉水冲凉降温

步骤 7

过凉的莲菜和西芹放在大碗中

步骤 8

生姜削去外皮，切成姜末

步骤 9

生姜末放在碗中的西芹莲菜上，放入1/4又1/8茶匙食盐

步骤 10

锅里倒入少量食用油，放入花椒粒和干红辣椒，开火将花椒和干红辣椒炸至略显黑色出香味，这就是炸好的椒麻油

步骤 11

炸好的椒麻油趁热立即淋在西芹莲菜上，随着“刺啦”一声，香味扑鼻而来

步骤 12

沿碗边淋入1汤匙山西老陈醋，用筷子拌匀即可

清烹莲菜西芹的小贴士

1.切莲菜片时要厚薄均匀，尽量切的薄一点，越薄口感越爽脆，但也要注意分寸，不能切的片如纸，那样也会失去爽脆口感。 2.莲菜和西芹在开水锅中焯煮时间不可过长，长时间焯煮也会失去爽脆口感。 3.焯好的莲菜和西芹立即过凉，也可保证爽脆口感。 4.做这道凉拌菜不需要太多的调味料，只要食盐、生姜和醋即可。生姜性温，莲菜性寒，无论从口感还是营养方面，二者都是最默契的伴侣，因此，生姜尽可能多放一点，拌出来的莲菜味道才香。但要注意，生姜切成末后直接放入莲菜中，切不要用油炸，油炸生姜末会失去生姜特有的香味，影响菜的口感。 5.拌莲菜时人们习惯用白醋，说白醋拌出来的莲菜色泽白。其实不然，只要方法对，任何醋都可以保持莲菜洁白的色泽。身为山西人，我家向来是一壶老陈醋醋做遍天下所有菜，在我看来，白醋做出来的莲菜，酸味过重缺少一份香味，而老陈醋做出来的莲菜，酸香适宜，口感浓郁。注意的是，用老陈醋做凉拌菜，不要把醋直接倒在菜上，而是把醋沿着容器的边缘淋入，这样醋和菜不直接接触，就不会影响菜的色泽。 6.制作凉拌菜还有最重要的一点，就是最后一定要用花椒油呛一下，随着“刺啦”一声，香气四溢，蔬菜和调料的香味才会浑然融为一体。但是，花椒油最好现做现用，而且是趁热用，放凉的花椒油也可以，但做出的凉拌菜口感会逊色不少。

菜谱创建时间：2012-08-21 18:09:06