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三文鱼头豆腐汤的做法
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三文鱼头豆腐汤

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作者: mcbain
mcbain

三文鱼头豆腐汤的用料

三文鱼头豆腐汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小葱一把取嫩叶,洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼头剪去腮,洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放入油,油热后放入三文鱼头,煸炒到表面略变成金色

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁着煸三文鱼的工夫,把西红柿洗干净切小块

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把开水兑入煸鱼的锅中,淋入少许料酒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把切好的西红柿放入锅中

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把豆腐切成块,放入锅中,加入盐和白胡椒粉调味

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把小葱切段

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把葱段放入锅中

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火炖到汤汁变浓,约20分钟

三文鱼头豆腐汤的小贴士

汤汁快速变浓变白的窍门: 鱼要先在锅中煸炒,然后兑入开水,再小火炖,20分钟就可以使得汤汁变浓变白

菜谱创建时间:2012-08-17 11:39:43
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