枸杞玉米五彩羹

作者： 梅依旧

枸杞玉米五彩羹，粗粮这样吃才有范儿

用料

• 甜豌豆 20克
• 菠萝丁 50克
• 玉米粒（鲜） 200克
• 枸杞子 10克
• 糖 适量
• 燕麦片（即食） 30克

枸杞玉米五彩羹的做法步骤

步骤 1

将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁

步骤 2

玉米粒、豌豆清洗干净

步骤 3

锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟

步骤 4

再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟

步骤 5

出锅时，放入菠萝粒

菜谱创建时间：2012-06-08 01:30:07