将午餐肉切丁,所有青菜都切丁,蒜切片备用
炒锅注油,烧热,下蒜片爆香,先下火腿、西红柿、土豆和金针菇略炒,再放入芹菜和卷心菜稍炒
添半碗水,大火烧开,转中小火将土豆焖熟
放入米饭和丝瓜,调入适量盐,煮约1-2分钟,米饭煮散即可关火
1.青菜可以根据手边材料变化,丝瓜一定要最后放,稍煮即可; 2.也可以用肉代替火腿,如果那样的话就要先炒肉片,再放其它青菜; 3.其它食材都比较易熟,只有土豆需要多煮一会,用筷子扎一下能穿透就可以了,切小块易熟; 4.米饭放里不要煮久,只要煮散就好,否则吸汤太多,会太烂,没有口感。