将香蕉切成片状
三片吐司切除四边
吐司上抹上一层花生酱
放上一片火腿
在火腿上放入洗净的苦苣
再放上一片抹了花生酱的吐司
加吐司上放上香蕉片
再覆盖上一片吐司
从中间切一刀变成三角形即可
蔬菜可以按个人喜好调换,比如放上番茄片和黄瓜片也都不错呢