酸梅汤

作者： yaya小舍

昨日立夏！ 温度30℃！ 还没来得及好好享受春日暖阳，炎炎夏日就悄然来到我们的身边！ 我怕冷怕热，怕热过于怕冷！ 去年开始尽量避免喝可乐等市售饮料，但是白水也不能一成不变的喝，适当添点儿味道，感觉就会大不同！

用料

• 乌梅 5颗
• 山楂干 15g
• 玫瑰果 （洛神花）4颗
• 水 1800ml
• 冰糖 25g

酸梅汤的做法步骤

步骤 1

乌梅，玫瑰果，山楂干放水龙头下冲净浮灰

步骤 2

冲好后放入锅内加水，大火烧开，转中小火煮20分钟，放入冰糖关火

步骤 3

晾凉捞出材料

步骤 4

放入水壶冰镇.喝的时候可以放两块冰块，肠胃不好的就不要冰镇了，也不要放冰块当天喝完即可

酸梅汤的小贴士

乌梅，山楂干在中药铺都有,一样买个3，5块钱的就够一个夏天用 玫瑰果在花草茶专柜有，买不到不放；因为放了玫瑰果才是鲜红，如果不放玫瑰果应该是淡淡的暗红 放这个量的冰糖会稍微发酸，如果你觉着不合口味那就适当增减吧！

菜谱创建时间：2012-03-07 22:24:52