红薯粥

作者： 随心煮意

八个月大的宝宝大部分开始出牙了，肠胃的发育也逐渐成熟起来，食物的形态可以由开始的液体转为半固体的形态。妈妈还可以继续坚持母乳喂养或配方奶喂养为主。 每天，可以先给宝宝喂一些辅食，然后再喂奶，为断母乳做准备。

用料

• 白米 30g
• 红薯 半个

红薯粥的做法步骤

步骤 1

大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥

步骤 2

红薯洗净后削去外皮切成薄片，放入蒸锅中蒸至熟透

步骤 3

将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状

步骤 4

将红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可

红薯粥的小贴士

1.妈妈还可以直接将生红薯切成小粒，同大米一起放入锅里煮成粥，吃的时候再用勺子把红薯碾烂喂给宝宝吃。 2.因为红薯本身有一定的甜度，所以粥里就不需要再额外添加糖了，宝宝吃糖太多，会影响微量元素的吸收，还是尽量给宝宝品尝食物最自然的味道才好。 3.红薯的营养非常丰富，可以增强宝宝的免疫力。挑选时，以红心无霉烂斑点的为佳。

菜谱创建时间：2012-03-25 23:10:46