干木耳洗净泡发后撕成小朵,西红柿洗净切块,儿菜洗净切片,鸡蛋打散成蛋液
锅烧热倒少许油,下葱花爆香,下西红柿块翻炒至出汤
倒入木耳略炒几下
倒入热水
水开后,倒入儿菜片,煮1-2分钟
将蛋液徐徐淋入锅中
待蛋液快凝固时,将燕麦片倒入
再煮个1-2分钟,待燕麦片熟即可
最后调入盐调味,再点入几滴香油
1、煮燕麦片的时间要看情况,如果是生燕麦片则要提前入锅。我用的是即食燕麦片,所以略煮即可 2、所用食材可随意选择,比如用西葫芦代替儿菜,用香菇代替木耳味道也都不错