茄子切长条(可以去皮),锅里加多点油,下茄子翻炒至软(也可以油炸,但是不太健康),盛起备用
彩椒切条,胡萝卜去皮切条,用剩下的油炒软盛出
蒜切碎,干辣椒切小
锅里热油,炒香蒜和干辣椒
下茄子翻炒,调入老抽、豆豉、绍酒、糖、醋、胡椒粉,多一点糖和醋比较有鱼香的味道
鸡高汤块用开水调开加入,加盖烧至茄条入味
最后加入彩椒和胡萝卜,翻炒后勾薄芡
略滴一点香油即可出锅