苹果薯泥

作者： 梓晴

今天上道水果泥，呵呵。。。宝贝长到5个月后，妈妈们可以给他们添加各种水果泥。这样，既能使宝贝接触到好多口味的水果，培养多种味觉，避免日后挑食，又可以让他们摄取到丰富的维生素C和其他很多营养。不过今天的这个苹果薯泥不要给8个月以下的宝宝食用，因为他们的消化系统不成熟，不能消化红薯类的淀粉食物。我用的是红心红薯，这样不仅颜色漂亮，而且据说红心红薯别普通红薯含 有更多的胡萝卜素，更加营养哦！

用料

• 红薯
• 苹果

苹果薯泥的做法步骤

步骤 1

红薯洗净泥沙，削去外皮，切成小碎丁。苹果洗净，去皮去籽，也切成小碎丁

步骤 2

将切好的红薯碎丁、苹果碎丁放入煮锅内，加500ml冷水，大火煮开后，转小火继续熬煮30分钟

步骤 3

将煮好的红薯、苹果连汤倒入食品加工机中，搅打成泥状即可

菜谱创建时间：2012-02-14 11:28:33