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豆腐烧鲢鱼的做法
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豆腐烧鲢鱼

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作者: 返璞归真chen
返璞归真chen

豆腐烧鲢鱼的用料

豆腐烧鲢鱼的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净沥干水分,斩成约2.5厘米见方的块除鱼头,鱼头可以熬汤喝,放入盆里,一次放入1/2勺盐、一大勺料酒、1/4勺花椒粉、一点胡椒粉码味约30分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个独头蒜切成4瓣,生姜切片,葱挽把,蒜苗切碎,豆腐切成小块,用油稍煎一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

码好味后,放入一小勺水淀粉,用手抓匀,然后放一点食用油再拿手抓匀这步很重要哦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅放油约250克实际不用这么多

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧到3-4成热第2个要点将鱼块滑入过一下油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

马上用漏勺将鱼块捞起来待用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把油铲一点起来,锅里留少许油,放入葱、姜蒜炒出香味

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入约300毫升高汤或水估计能没过鱼块,依次放入2大勺泰式香辣酱、2大勺生抽、一大勺蚝油、一小勺老抽、根据自己的口味调入一点盐

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开后把滑或油的鱼块和煎过的豆腐块放入

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开后把火开到中小火烧5-8分钟至鱼块熟透,勾一点欠起锅撒上蒜苗碎

豆腐烧鲢鱼的小贴士

(1)码味后放一点油是为了保持鱼块的水分 (2)冷油滑鱼块也是为了烧的时候鱼块的水分能够保持,这样最后不管烧的时间长短,鱼块都能保持嫩滑,所以(3)和(5)是烧出烧出嫩滑鲢鱼的秘诀哦 (3)有这样的说法“咸鱼淡肉),说的是鱼可以适当的咸一点,但咸淡要根据个人的口味,所以盐放多少可以斟酌

菜谱创建时间:2011-12-19 14:56:29
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