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麻香刺嫩芽的做法
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麻香刺嫩芽

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作者: 小花牛
小花牛

麻香刺嫩芽的用料

麻香刺嫩芽的做法步骤

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步骤 1

袋装的刺嫩芽取出用清水浸泡1小时,取出洗净

步骤 2

锅内倒清水,水开后下入刺嫩芽,焯2—3分钟捞出

步骤 3

刺嫩芽用白开水再过一遍,拌入调味料即可

麻香刺嫩芽的小贴士

刺嫩芽产自小兴安岭的纯天然山野菜,是无污染天然绿色食品。 刺嫩芽俗称“刺老鸦”。它含有丰富的人参素及人体必须的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分。植物纤维更为丰富,所含有的维生素,矿物质比种植的蔬菜高几十倍。 刺嫩菜的食用功效:刺嫩芽具有祛风湿、散於结、增强精力之功效。对人体有兴奋和强壮作用,对急慢性炎症、各种神经衰弱都有良好的疗效,是健身强体的最佳食品。

菜谱创建时间:2012-01-08 17:59:12
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