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西兰花虾球的做法

西兰花虾球

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作者: 游走妖精
游走妖精

西兰花虾球的用料

西兰花虾球的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾洗净去偷去壳去除虾线,然后将处理好的虾加入少许的料酒和盐腌渍备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花分成小朵

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切末

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将西兰花用开水焯20秒钟,然后过冷水备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅倒油,待油4成热时放入蒜末炒香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入虾翻炒至变色

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入沥干的西兰花

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着放入蚝油和清水,翻炒至蚝油分布均匀后,再根据跟人口味叫少许盐即可

菜谱创建时间:2011-12-30 13:43:00
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