西兰花虾球的做法

西兰花虾球

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作者: 游走妖精
游走妖精

西兰花虾球的用料  

西兰花虾球的做法步骤

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  • 虾洗净去偷去壳去除虾线,然后将处理好的虾加入少许的料酒和盐腌渍备用

  • 西兰花分成小朵

  • 蒜切末

  • 将西兰花用开水焯20秒钟,然后过冷水备用

  • 热锅倒油,待油4成热时放入蒜末炒香

  • 放入虾翻炒至变色

  • 倒入沥干的西兰花

  • 接着放入蚝油和清水,翻炒至蚝油分布均匀后,再根据跟人口味叫少许盐即可

菜谱创建时间:2011-12-30 13:43:00
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