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凉拌折叶根的做法
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凉拌折叶根

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作者: 林冰儿
林冰儿
折叶根,也称鱼腥草,是一种中药,具有清热解毒,清痈排脓,利尿通淋的功效。但在我们老家的饭桌上,它却是一道大家都忠爱的下酒菜,听爸妈们说折叶根这东东在过去吃不饱的日子里都是用它来充饥的,如今却成了一道人见人爱的家常菜,也许这就是忆苦思甜吧,小时候我不太喜欢这种味道,总觉得闻起来是香的,吃起来却是一股怪怪的味道,可随时间的增长,渐渐地已经爱上了它。 折叶根,盛产于南方,生于山地、沟边、塘边、田梗或林下湿地里,根系特别长,生命力也比较顽强,只要有根在,来年还会长出一大片。如今在北方我工作的城市也只有几家专门经营南方菜的菜店里有卖,而且价格也不算便宜,这个季节是四到五块钱一斤吧。凉拌折叶根,对咳嗽和支气管炎患者有很好的食疗效果哟!

用料

凉拌折叶根的做法步骤

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步骤 1

折叶根洗净掐段(我一般都是先摘净掐成段再洗,关键是这个过程需要耐心,经常都是边看电视边完成的,呵呵)沥干水份备用

步骤 2

将折叶根放入碗中,加入白糖、盐、少量醋、鸡精、香油和剁椒(也可换成辣椒面和辣椒油,不喜欢辣的朋友就别放了,呵呵)拌匀即可食用

菜谱创建时间:2012-02-23 01:16:31
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