吞拿鱼玉米沙拉

作者： 小瓶子AJ

罐头吞拿鱼，虽说不那么纯天然，虽说是加工食品，不过对于我这种常常翻懒的人来说，也是相当营养的食品。加上玉米则更为健康了。加入的蛋黄酱，让本来口感干柴的鱼肉，提升了不少，微甜奶香的味道，我相信很多人都会爱不释手。 某一天，把烤面包涂黄油，改革了一下，尝试着用锅煎面包，同样是黄油和面包，风味却更加经典。黄油将面包片的表面煎的金黄酥脆，黄油的那种特别的奶香，更是彻底被释放了。 涂上吞拿鱼玉米沙拉，既可以是一道营养丰富的早餐，也可作为招待朋友的小点心。 看世界杯的时候，当小零食，也是相当不错的！

用料

• 原味吞拿鱼罐头
• 玉米粒
• 蛋黄酱
• 面包片
• 黄油

吞拿鱼玉米沙拉的做法步骤

步骤 1

将罐头吞拿鱼里多余的水去除

步骤 2

将玉米粒和吞拿鱼混合，并加入蛋黄酱

步骤 3

搅拌均匀

步骤 4

小火将黄油融化

步骤 5

放入面包片

步骤 6

一面煎得金黄后，翻一面

步骤 7

涂上吞拿鱼玉米沙拉

菜谱创建时间：2012-01-30 22:47:52