饼:一勺白面,一勺全麦面,少许盐加适量的水搅拌均匀
成筷子提起来面糊会流下的状态即可煎饼
一个鸡蛋加少许鸡精打匀(可以加些香草提味),香肠切小粒
平底锅里加少许底油,把香肠稍煎香,倒入蛋液
煎成香肠蛋饼,接着把面糊倒入,煎成全麦饼
把全麦饼和蛋饼卷起来,对半切开,用锡纸包住