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健康五色汤圆的做法
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健康五色汤圆

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作者: summer的家
summer的家

健康五色汤圆的用料

健康五色汤圆的做法步骤

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步骤 1

锅烧热后,放入花生小火炒香

步骤 2

花生去皮,放入干磨机中磨成碎末

步骤 3

在花生末中放入白砂糖、黄油、色拉油混合均匀即成馅料

步骤 4

将馅料放入冰箱中冷藏一小时即可。(另外做了一种黑芝麻馅,做法和花生馅是一样的)

步骤 1

胡萝卜、紫甘蓝用榨汁机榨汁

步骤 2

糯米粉分成五份,分别加入胡萝卜汁、紫甘蓝汁、抹茶粉冲的温水、可可粉冲的温水,清水和成五色面团

步骤 3

澄粉用开水和成面团,分成五份,揉到五色面团中

步骤 4

将揉好的面团分成若干小份,包入馅料,即成汤圆

步骤 5

将包好的汤圆放入开水中煮熟即可

菜谱创建时间:2011-12-23 13:49:05
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