将胡萝卜用榨汁机搅打成胡萝卜汁儿。将胡萝卜汁和一半白米饭搅拌均匀备用
先铺上一张保鲜膜,取一张海苔上面平铺一层白米饭、盖一张海苔后,再平铺一层胡萝卜汁搅拌后的米饭,最后再盖一层海苔
将保鲜膜去掉,边角打理整齐,用较锋利的刀蘸一点水,四等分切成长条状,(我只切了四条,其实可以尽可能的多切几条,这样卷出来的彩虹卷才会更加完整和漂亮)
再重新铺上一张保鲜膜,将切成的条的米饭条切面朝上,如图摆放整齐,将黄瓜条、金枪鱼罐头摆放在中间位置。
然后用寿思帘子卷紧。
切断。
盘中盛开的一抹“彩虹”——金枪鱼寿司卷