韭菜炒鸡蛋

作者： 小辞xiaoci

用料

• 韭菜 200克
• 鸡蛋 50克
• 植物油 20克
• 精盐 3克
• 味精 3克

韭菜炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

将韭菜择洗干净，切成段；鸡蛋打入碗中打匀待用

步骤 2

将油放入锅内，热后下入鸡蛋，炒熟后，投入韭菜快速煸炒，同时加入精盐、味精，翻炒均匀即可盛盘

韭菜炒鸡蛋的小贴士

这道菜鲜香味美，色泽美观诱人，有助于促进准妈妈的食欲。同时富含维生素A、维生素C、叶酸，帮助准妈妈获取孕期额外需要的营养素。

菜谱创建时间：2011-12-11 18:31:21