西北羊肉泡馍

作者： 菜菜的食摄空间

用料

• 羊腿
• 姜片
• 葱段
• 葱段
• 草果
• 草果
• 花椒
• 花椒
• 大料
• 大料
• 八角
• 八角
• 香叶
• 香叶
• 小茴香
• 小茴香
• 枣 几粒
• 枣 几粒
• 菊花 几个
• 菊花 几个
• 陈皮 若干
• 陈皮 若干
• 胡椒粉
• 胡椒粉
• 白萝卜
• 白萝卜
• 青蒜
• 青蒜
• 香菜
• 香菜
• 面粉
• 面粉
• 酵母粉
• 酵母粉

西北羊肉泡馍的做法步骤

步骤 1

羊腿剃骨，腿骨剁开，露出里面的骨髓来

步骤 2

凉水入锅，放入洗净的羊肉和骨头，煮开后，撇去浮沫，直到10分钟后，用热水洗干净肉和骨头，转入砂锅

步骤 3

砂锅里放入热水，姜片、葱段、草果、花椒、大料、八角、香叶、小茴香、枣几粒、菊花几个、陈皮若干、胡椒粉大火炖开后，转小火3个小时后关火，捞出羊肉

步骤 4

将羊肉汤撇去浮油，将部分羊汤转入炒菜锅，放入白萝卜片煮软后，放入泡软的粉丝，摆上切块的羊肉，出锅前加盐、味精，出锅后撒上切好的青蒜碎、香菜碎

步骤 5

西安的羊肉泡馍用的是死面饼，而兰州的羊肉泡馍用发面饼，我是老太太的牙口，专拣软的下手，自然做发面饼来配它

步骤 6

3克酵母粉放在30克温水里泡开，静置片刻

步骤 7

面粉与和面水（包括上面的30克温水）的比例是2：1，将面团揉至光滑，包上保鲜膜，在温暖处发酵

步骤 8

待面团膨胀至2倍多，按下手印没有回缩后，将面团拿出，分若干份，滚圆，略饧十分钟

步骤 9

用擀面杖把面团擀圆，一次放入平底锅，小火慢慢烤至两面发黄有小块的黑色斑点，即熟。切块或者撕块放入羊汤

菜谱创建时间：2011-12-14 22:25:53