燕麦糙米紫薯饭

作者： apple爱自己

用料

• 紫薯
• 糙米
• 燕麦

燕麦糙米紫薯饭的做法步骤

步骤 1

用到了：紫薯、糙米（糙米泡了一夜）、燕麦（我放的是桂格免煮的）

步骤 2

将紫薯去皮切成小粒

步骤 3

先将糙米放入电饭锅内加适量的水，煮开

步骤 4

将紫薯粒倒入锅中，用勺子搅拌一下，继续煮，到电饭锅跳至保温时放入燕麦，焖上一会儿就OK了

燕麦糙米紫薯饭的小贴士

1、前几次煮糙米，泡的时间不够，这次直接给了一个晚上的时间，果然就软多了，跟平时煮饭时间差不多； 2、为了能吃到传说中很有营养的皮儿，还特地买了个刷子，准备专门用来刷地瓜和土豆之类的，但是这次还是把紫薯皮给刨了，因为这次买的紫薯皮有点丑哈~~

菜谱创建时间：2011-12-14 21:34:43