芝麻红糖豆渣鸡蛋荞麦饼

作者： 梅子

用料

• 黑芝麻粉 2大匙
• 荞麦面 适量
• 红糖 一大匙
• 豆渣 一碗
• 鸡蛋 一个
• 水果
• 蜂蜜 或枫糖浆

芝麻红糖豆渣鸡蛋荞麦饼的做法步骤

步骤 1

准备材料，红糖一大匙，豆渣一碗，生的鸡蛋一个，黑芝麻粉2大匙，荞麦面适量，混合成较稠的糊糊―――其实就是标题里写的所有材料哈。放荞麦面和芝麻粉的多少，根据豆渣的水分多少调整，没有荞麦面的话，用全麦面，普通面也都可以

步骤 2

煎锅热油少许，把糊糊用勺子舀入锅里，摊成小饼

步骤 3

吃的时候，切点儿水果，上面浇点儿蜂蜜或者枫糖浆，配豆浆来吃，很美好健康的一顿早餐

菜谱创建时间：2011-11-30 10:56:54