解暑养心饮

作者： 笨鸟和土豆泥

原料中的小麦清心解烦，莲子养心安神，菊花清肝明目。烦热时喝上一杯，清凉解渴，身心自在。

用料

• 小麦
• 莲子
• 菊花
• 冰糖

解暑养心饮的做法步骤

步骤 1

小麦和莲子洗净，加清水，烧开后煮30分钟

步骤 2

加入菊花和冰糖，关火，晾凉后饮用

菜谱创建时间：2011-03-07 12:47:53