玫瑰荷叶减脂茶

作者： 大媚的美滋美味

功效： 1、荷叶性平，味苦、涩、归心、肝、脾经，具有抑菌解痉、清火清脂、通便、健脾去湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功效。 2、玫瑰花味甘微苦、性温、具有强肝养胃、活血调经、能润肠通便、美容润肤、调节内分泌、补血气、对肝和胃有调理作用。 3、贡菊能平肝明目、清热解毒、治目赤羞明、胆虚心燥、对风热感冒、发热头痛等都有一定作用。 4、决明子其性微寒，味甘、苦、咸，入肝、肾、大肠经。清热明目，降脂降压。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。 5、山楂干味酸、甘，性微温。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

用料

• 玫瑰花 4、5朵
• 干荷叶 1到2克
• 贡菊 4、5朵
• 决明子 1茶匙
• 干山楂 5、6片

玫瑰荷叶减脂茶的做法步骤

步骤 1

把所有的茶材放进容内

步骤 2

加入少量开水把茶材冲洗一下

步骤 3

把冲洗后的水倒掉，保留茶材

步骤 4

重新加入90度以上开水，闷泡约5分钟

步骤 5

泡好后可以把茶材过滤掉，保留茶水

玫瑰荷叶减脂茶的小贴士

我是用玻璃壶泡的所以把茶汤过滤出来饮用的，如果是用杯子冲泡泡好后可以直接饮用，这款茶口感略微有点苦，如果不喜欢苦的朋友可以加蜂蜜或是甜菊叶来调味。 禁忌：孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、消化性溃疡患者不宜饮用。

菜谱创建时间：2011-11-28 13:40:09