甜薯红烧肉

作者： 笛子

某一天在肉摊上发现了不错的一块五花肉，侬晓得伐，这预示着小欧童鞋这周的红烧肉有着落了，前几天俺婆婆给的地瓜那是相当甜，个个都是心里美，红薯烧肉的组合我试过，真是无敌美味，肉食动物过冬必备，所以俺寻思着也该弄个地窖买点红薯啥的早做准备

用料

• 五花肉
• 红薯
• 八角
• 老抽
• 生抽
• 冰糖
• 料酒
• 盐

甜薯红烧肉的做法步骤

步骤 1

五花肉切成麻将大小的方块，放清水里浸泡10分钟，水中倒入小半杯的料酒去腥

步骤 2

红薯洗净刮去表皮，切成方块备用

步骤 3

五花肉用开水焯一下，去除脏东西，捞出备用

步骤 4

铁锅里放一点点油，很少的油即可，放入五花肉小火煸炒，倒入老抽和生抽各1勺，加入热水，放入葱姜片和八角，煸炒上色后，大火烧开转小火炖

步骤 5

加入适量的糖，等到肉快炖好时，把红薯放进去，翻拌均匀后接着炖。20分钟后等到肉和红薯都熟烂，加入适量盐调味，汤汁收干即可起锅

甜薯红烧肉的小贴士

1、小火煸炒五花肉，可以看到锅里的油多了一点，这就是五花肉本身的油脂溶了出来，这样做可以减少油腻感 2、红薯比较容易熟，所以不能和肉一起下锅，要等到肉七八成熟后再下锅，否则会变成一锅糊糊 3、炖肉时最好放冰糖，做出的颜色比用白糖红亮

菜谱创建时间：2011-11-21 18:48:00