菠菜三文鱼芥末堆

作者： 食尚小米

用料

• 菠菜
• 绿芥末
• 三文鱼
• 胡萝卜
• 熟芝麻
• 西红柿
• 香油
• 芝麻酱
• 醋
• 盐
• 鸡精

菠菜三文鱼芥末堆的做法步骤

步骤 1

菠菜焯水捞出过凉，切小段成堆

步骤 2

西红柿切小丁，三文鱼切条

步骤 3

香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、鸡精调成汁，装入小瓶

步骤 4

挤在三文鱼垫底的野菜堆旁，撒熟芝麻和西红柿粒、即可

菠菜三文鱼芥末堆的小贴士

焯水时放少许碱面可以使野菜翠绿也可以是我们的胃呈弱碱性健康。

菜谱创建时间：2011-03-04 17:40:00