胡萝卜苦瓜摊蛋饼的做法

胡萝卜苦瓜摊蛋饼

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红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。

作者: 食尚小米
食尚小米
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用料  

做法步骤

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  • 胡萝卜切小丁、苦瓜切小丁

  • 鸡蛋打散,放入,苦瓜、胡萝卜、加盐、胡椒粉、拌匀

  • 锅中放油,5成油温时放入蛋液两面煎熟即可

菜谱创建时间:2011-03-04 16:56:30

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