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胡萝卜苦瓜摊蛋饼
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作者:
食尚小米
红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。
用料
胡萝卜
苦瓜
鸡蛋
葱花
盐
胡椒粉
油
胡萝卜苦瓜摊蛋饼的做法步骤
步骤 1
胡萝卜切小丁、苦瓜切小丁
步骤 2
鸡蛋打散,放入,苦瓜、胡萝卜、加盐、胡椒粉、拌匀
步骤 3
锅中放油,5成油温时放入蛋液两面煎熟即可
菜谱创建时间:2011-03-04 16:56:30
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