将肉洗净,切成硬币厚的片,加蛋清、盐、料酒、淀粉抓匀,腌制20分钟以上
将鸡蛋加少许水打匀,葱姜蒜切末
起净锅,加水烧开,将腌好的肉片下入,用筷子划散,变色后捞出
重起净锅,加入少量底油,三成热时下入鸡蛋液,快速翻炒至蛋液凝固,盛出
加少量底油,三四成热时下入葱姜蒜末爆香,放入肉片炒匀,加料酒、生抽(南方的朋友口轻可不放)翻拌均匀,加炒好的鸡蛋、盐、醋炒匀,淋入水淀粉、麻油炒匀即可
炒鸡蛋时一定要在还没凝固时快速翻炒,这样炒出的鸡蛋才会嫩。