鸡排三明治

作者： 美食情书

用料

• 吐司片 若干
• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 2个
• 沙拉酱 适量
• 生菜叶 两三片
• 面包糠 适量
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量

鸡排三明治的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，用刀片成两片，并用刀背或肉锤将肉拍松、拍大，放入容器，加入盐、料酒、黑胡椒腌制

步骤 2

取一个鸡蛋打散，将腌制好的鸡胸肉裹上一层蛋液，再裹一层面包糠，放入煎锅，中小火煎成金黄色

步骤 3

取出煎好的鸡排，再打入一个鸡蛋煎成荷包蛋，撒少许的盐和黑胡椒调味

步骤 4

最后将生菜叶、鸡排、煎蛋、沙拉酱、吐司片组合成三明治就可以了，可以提前一晚做好，用保鲜膜包严，第二天一早用微波炉加热就可以吃了。前一晚做好的话，可以将生菜替换成黄花片或酸黄瓜

菜谱创建时间：2011-03-03 11:18:07