凉拌沙拉

作者： 笛子

经常吃这种沙拉，对身体应该不错的，而且牛肉的蛋白质很高，有营养啊。沙拉酱的热量虽然不低，不过你可以少加点，多放些酸奶，一样很好吃的.

用料

• 无糖酸奶
• 苹果
• 水果柿
• 牛肉
• 沙拉酱
• 青椒

凉拌沙拉的做法步骤

步骤 1

其实沙拉啊，就是那么回事，把所有东西洗吧洗吧，切吧切吧，然后拌吧拌吧

步骤 2

详细一点就是：苹果削皮切丁，水果柿洗干净后切小丁，熟牛肉切小丁，青椒切丁，用沙拉酱和酸牛奶拌均匀，开吃

菜谱创建时间：2011-11-08 00:07:43