菜花撕小朵,用盐水浸泡20分钟后用清水反复冲洗干净
姜去皮切丝
香菇用温水泡发,切丝
砂锅中加入油,放入虾皮、姜丝、香菇小火爆香
加入菜花翻炒2分钟
加入750ml开水,开锅之后关火,调入盐、鸡精,上桌前撒入洗净的香菜即可