白灼香螺

作者： 臻妈美食厨房

香螺算是我比较喜欢的螺类食物之一，非常有嚼劲口感也很好，简单的白灼一下蘸自己调制的蒜末汁，很美味。每次做香螺这道菜臻宝都很高兴，因为他既喜欢吃，又会动手帮我们用牙签挑螺肉，玩的很开心。顺便说下这只煮香螺的锅，今天已经壮烈牺牲了。记得有次用来煮东西，结果忘记被烧黑了，我奋力的洗洗刷刷勉强还能用。今天烧东西时又忘记了，结果烧的漆黑，好吧，允许它光荣退休！（暗自庆幸没用新锅，否则，又一悲具）

用料

• 香螺
• 姜片
• 蒜
• 生抽
• 糖
• 鸡精
• 醋
• 香油
• 料酒

白灼香螺的做法步骤

步骤 1

香螺在自来水下搓洗掉表面污物；拍一块生姜或切成丝，加一汤勺料酒放入锅中加水烧开后，投入香螺煮开后转中火煮2分钟左右（根据大小，煮至壳张开即可）

步骤 2

香螺拣去生姜滤掉水放入盘中；蒜切成蒜末，另取一个小碗放入蒜入，调入生抽，加少许糖，一点点醋，少许鸡精，麻油拌匀蘸食即可。（调味汁可随自己口味搭配）

白灼香螺的小贴士

1. 一般人群均可食用。适宜黄疸，水肿，小便不通，痔疮便血，脚气，消渴，风热目赤肿痛以及醉酒之人食用；适宜糖尿病，癌症，干燥综合征者食用；也适宜肥胖症，高脂血症，冠心病，动脉硬化，脂肪肝者食用； 2. 凡屑脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食；因螺性大寒， 故风寒感冒期间忌食，女子行经期间及妇人产后忌食，素有胃寒病者忌食。 3. 螺肉可爆、炒、烧、氽汤、打卤、或水煮后佐以姜、醋、酱油食用。

菜谱创建时间：2011-02-16 18:51:46