1、将土豆蒸熟做成土豆泥;
2、将玉米粒、豌豆粒、萝卜粒煮熟(稍加点盐);
3、将土豆泥与煮好的玉米粒、豌豆粒、萝卜粒,再加丘比沙拉酱(低卡路里的)一起拌均,做成团子。
4、洗点生菜,放在盘底,将团子放在上面。吃的时候用生菜裹着吃。