将红椒切片,再切丁。然后洋葱切丁
培根切成合适大小,大概一指半粗就可以了。
放一点橄榄油在平底锅中,然后先下培根,培根超香出现白色油脂后,分别放下洋葱,红椒,小葱段翻炒,放入适量胡椒粉和盐,还有一点点糖提味
把5个鸡蛋打散,放入适量芝士丝,放两匙牛奶(也可不放牛奶),搅拌好,放入胡椒粉和盐
把平底锅中蔬菜炒的稍微变软之后,放入准备好的玉米粒,然后把菜铺平,倒入准备好的蛋液,最后在上面撒一层芝士丝,锅上加热2分钟
烤箱预热170度,把平底锅放入烤箱中层,烤制40-45分钟左右。
起司我选用的是mature的芝士丝,如果不方便买到的话,只要买能用来做披萨是芝士丝都可以用的。 培根我是用的smoked的,所以本身含盐,在炒制中盐放了很少,如果买的是unsmoked就要放正常量的盐。 在倒蛋液的时候,搅拌一下菜,确定蛋液可以流到锅底。 烤制时间根据不同烤箱有所不同,可以在30分钟的时候去看一下,自己可以控制烤制时间。