蚕豆剥好。把小葱切成葱花,葱放得越多,炒出来的味道就越香。
锅中放入适量油,等油热,撒一把葱花进去,在高温下葱的香味释放出来。把蚕豆倒入锅中,与葱一起翻炒。
炒到部分蚕豆脱壳,说明炒得八九分熟了,再把余下的葱放入,并加入盐、糖调味。无需放味精或鸡精,豆本身就很鲜美。
盐、糖拌匀后,盛出锅即可。