红豆薏米莲子粥

作者： 牛哄哄

红豆薏米莲子 红豆利尿去水肿，薏米祛湿，莲子清心火。

用料

• 红豆 100g
• 薏米 100g
• 莲子 20粒（根据自己喜好放）
• 水 至少1000ml

红豆薏米莲子粥的做法步骤

步骤 1

红豆泡8小时左右

步骤 2

薏米泡3小时左右

步骤 3

红豆，薏米，莲子，水放电高压锅。大概20分钟就可以

红豆薏米莲子粥的小贴士

水量大致是主料的3-4倍，红豆比较难煮，所以要先泡。

菜谱创建时间：2013-05-12 20:06:15